Les waarin we, na een eenvoudige warming-up, starten met oefeningen specifiek voor balans en stabiliteit, gevolgd door een aantal basis-pilatesoefeningen. Na deze oefeningen sluiten we af met rek- en strekoefeningen ter verbetering van de flexibiliteit.
februari 27 @ 20:30
20:30 — 21:30 (1h)
Trouwzaal