1 DAG
GRATIS SPORTEN

MELD JE
SNEL AAN!
Lees meer

Hoe werkt BodyTec?.

De Bodytec training is gebaseerd op het EMS principe, Electro Musculaire Stimulatie. Tijdens de training worden door middel van elektrische impulsen de spieren in het gehele lichaam gestimuleerd om aan te spannen. Hiermee ontstaat een lichaamseigen weerstand en is iedere beweging tegen deze weerstand in een intensieve full body work-out, zonder de negatieve krachten van een traditionele trainingsmethode die werken op de spieren, pezen en gewrichten. De mogelijkheden zijn onbeperkt, daar iedere beweging een oefening is in tegenstelling tot een fitness of circuittraining. U kunt zeer gericht trainen, afvallen, revalideren of gewoon lekker bewegen.

“20 minuten staat gelijk aan 3 uur fitnessen in de sportschool.”

De EMS methode stimuleert de grote spiergroepen tegelijkertijd, 90% van de spiervezels worden geactiveerd, dit is ruim twee keer zoveel als wat bij een normale conventionele training geactiveerd kan worden. Bodytec activeert daarbij ook de dieper liggende spierweefsels. De training is voor iedereen geschikt vanaf 16 jaar tot de leeftijd waarop je mobiel genoeg bent. Met name voor ouderen is de training ook zeer geschikt omdat het veilig is, geen belasting op de gewrichten geeft en het reactievermogen van de spieren ten goede komt.

Gratis Kinderopvang
fixed-col-3-img1

Even lekker sporten maar geen oppas? Geen probleem! Maandag t/m zaterdag kunnen kids van alle leeftijden GRATIS spelen in onze kinderopvang.

LEES MEER
Personal Training
fixed-col-3-img1

Naast de reguliere begeleiding bestaat er bij Sport2Bfit de mogelijkheid tot 1 op 1 begeleiding met een van de gediplomeerde personal trainers. Behaal nu jouw persoonlijke doelstellingen!

LEES MEER
Voedingscoach
fixed-col-3-img1

Heb je moeite met afvallen, gebrek aan motivatie, hulp nodig bij het opstellen van een gezond voedingsplan? Vraag onze coaches om hulp.

LEES MEER

1 DAG GRATIS SPORTEN

Sport2Bfit is qua diversiteit, gespecialiseerde trainers, ruim 50 groepslessen en fitnessbegeleiding, dé sportclub voor individuele trainingen en begeleiding aan groepen.

Claim jouw gratis Proefdag Vragen? Neem contact met ons op
logo-ico