1 DAG
GRATIS SPORTEN

MELD JE
SNEL AAN!
Lees meer

Voedingscoach.

Heb je moeite met afvallen, gebrek aan motivatie, hulp nodig bij het opstellen van een gezond voedingsplan? Vraag onze coaches om hulp.

In de wereld van dieten en gezond eten zie je soms door de bomen het bos niet meer. Er bestaan enorm veel theorieen over wat het beste is voor een fantastisch resultaat. Bij Sport2Bfit zijn we van mening dat afvallen of gezond eten iets is wat je als levensstijl toepast en dus niet voor de korte termijn even aanpast. Voor mensen die graag wat gewicht willen kwijtraken stellen wij als regel: meer verbranden, minder innemen
Het aantal kcal, de producten die je mag eten, de verhoudingen koolhydraten / vetten / eiwtten verschillen per persoon. Dit is afhankelijk van je geslacht, leeftijd, gewicht, vetpercentage, spiermassa, vochtpercentage en verbranding in rust. Samen met de coach wordt gekeken naar welke producten en manier van eten het beste bij jou past.
Naast een op maat gemaakt voedingsprogramma is het ook erg belangrijk om voldoende en goed te bewegen. Een gezonde levensstijl of resultaat op het gebied van gewichtsafname hangt samen met een goed trainingsschema. Plaatselijk vetverbranden bestaat niet, maar een gericht en persoonlijk schema helpt je wel om tot een goed resultaat te komen.
Voor meer informatie of een vrijblijvende afspraak kun  je contact opnemen met: info@sport2bfit.nu

Gratis Kinderopvang
fixed-col-3-img1

Even lekker sporten maar geen oppas? Geen probleem! Maandag t/m zaterdag kunnen kids van alle leeftijden GRATIS spelen in onze kinderopvang.

LEES MEER
Personal Training
fixed-col-3-img1

Naast de reguliere begeleiding bestaat er bij Sport2Bfit de mogelijkheid tot 1 op 1 begeleiding met een van de gediplomeerde personal trainers. Behaal nu jouw persoonlijke doelstellingen!

LEES MEER
Voedingscoach
fixed-col-3-img1

Heb je moeite met afvallen, gebrek aan motivatie, hulp nodig bij het opstellen van een gezond voedingsplan? Vraag onze coaches om hulp.

LEES MEER

1 DAG GRATIS SPORTEN

Sport2Bfit is qua diversiteit, gespecialiseerde trainers, ruim 50 groepslessen en fitnessbegeleiding, dé sportclub voor individuele trainingen en begeleiding aan groepen.

Claim jouw gratis Proefdag Vragen? Neem contact met ons op
logo-ico